秋は新商品シーズン。
今時期限定のお菓子&ビールをついつい買ってしまう今日のこの頃。
こんにちは、けいです。
先日、ダイエットの目標を見事達成した
頑張り屋さんのお客様。
一旦コースは卒業したものの、
新たな目標で
「O脚改善!女性らしいボディライン!」
とのことで、また目標に向けて頑張り始めました。
O脚って、お悩みの女性の方多いですよね。
O脚はまず大きく分けて2つあり、「先天性O脚」と「後天性O脚」があります。
「先天性O脚」
:生まれつきの骨の個性として、くる病や軟骨形成不全などにより骨自体が曲がっているO脚です。
残念ながらこのタイプのO脚は治すのがかなり難しいです
「後天性O脚」
:日常の姿勢や動きの癖で徐々に進行します。
このタイプのO脚は改善する可能性はあります。
さらに内股O脚、がに股O脚などなど、原因によってさらにタイプが分かれます。
タイプ別に改善方法は変わりますが、
いづれもストレッチ、筋トレ、施術で改善の余地はあります!
1回、2回で改善するわけではないので
地道な努力は必要ですよ✊
【パーソナルトレーニング体験コース】¥2,300
完全予約制プライベートジム。他のご利用者様と接触することはございません。
前後30分空けて、換気もバッチリ!感染予防対策しっかり実施しております!
入会金・年会費はございません!
【ジム会員限定】 ジム利用 ¥900
【ジム会員限定】 ジム利用回数券(6回分)¥4,500
ご予約はLINEでお気軽にどうぞ!
↓↓↓LINE
HOT PEPPERBeauty、お電話、窓口からも予約できます。
↓↓↓HOT PEPPERBeauty
整骨院アピフル
Fitness&BeautyLabo APFL
札幌市北区新琴似7条14丁目5-25
011-766-1919