桜が満開です！

• 2023.04.24
• 受付　お知らせ, 頭痛, 顎関節, 首　肩の痛み

春です！薄着の季節です！

• 2023.03.22
• ジム、トレーニング

猫背

• 2022.11.7
• ジム、トレーニング, 腰痛, 足の痛み　, 首　肩の痛み

10年ですっかり・・・

• 2022.10.11
• ジム、トレーニング

姿勢の崩れは筋肉が弱っている証拠かも？

• 2021.10.5
• ジム、トレーニング

運動のすすめ

• 2021.09.13
• ジム、トレーニング

プロテイン

• 2021.03.22
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冬遊び

• 2021.01.13
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ジムの模様替えしました

• 2021.01.6
• ジム、トレーニング

寝正月2日で１年分の筋力低下！？

• 2020.12.26
• ジム、トレーニング