最近の札幌。
山に雪が降るほど寒くなったかと思ったら
上着がいらないくらい暖かくなったり。
晴れの予報なのに、犬の散歩に出た途端
ザーザー降りになったり・・・。
こんにちは、最近雨女のスタッフけいです。
こんな安定しない天気、これが秋ですよね🍂
体が慣れない季節の変わり目。
不調が出やすい時期でもあります。
特に私の周りでもぎっくり腰になった～😢って方がちらほら。
整骨院にも連日腰痛の方が来院します。
季節の変わり目にぎっくり腰が多い理由は、
１．朝晩と日中の気温差
気温差が激しいと寒さで筋肉自体が硬くなって、神経が圧迫されることにより痛みが発生する。
２．急激な気圧の変化
台風などの影響で気圧が下がり、身体の循環が悪くなり痛みが発生する。
３．自律神経の失調
気温の変動が激しいと、体温の調節を行っている自律神経が乱れやすくなり、慢性的な腰痛が強く出てしまう。
腰の違和感を感じたら、ぎっくり腰になる前にご来院くださいね✨
腰の痛み 足の痛み 改善施術 30分 3,000円
ご相談・予約はLINEでお気軽にどうぞ！
↓↓↓LINE
整骨院アピフル
札幌市北区新琴似7条14丁目５−２５
電話 011-766-1919
