と、今年の目標を立てた女性は多いのではないでしょうか。

私もその一人です（笑）
明けましておめでとうございます。
今年も宜しくお願い致します。
Fitness＆BeautyLabo APFL トレーナーのけいです。

正月明けより続々とお試しトレーニング、ダイエットコースのご予約が入っております。

やっぱり年末年始は美味しい物沢山食べちゃいますよね。
私もお腹が空く時間がないくらい常に何か口にしてました。（反省・・・

食べてしまったものは仕方ない。
増えてしまったものも仕方ない。
たるんでしまったものも仕方ない。

その増えた体重・脂肪。
早めに無かったことにしませんか？！

今年こそ・・・。
って、思った時が痩せ時ですよ！！

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